Как перебороли депрессию после родов ??? что нибудь пили ? момент когда все бесит ,раздражает 😬😬😬😬

Никак) до сих пор 😅

@janim19880809, я тоже с вами, делитесь девочки 😮

Нужно выспаться и отдохнуть. Лично я почти не спала 5 дней после родов. Была злая и нервная. Потом приехала ко мне моя мама и я более менее я отдохнула. Потом она уехала и опять я жутко уставала и была периодический нервной. Хорошо свекровка предложила поехать мне с сыночком к моим родителям в алмату, сейчас кайфую у родителей . И нервы в порядке 👍🏻 поэтому я думаю что дело в том что всё накладывается , роды , уход за ребенком , усталость и не полноценный сон , появляется депрессия. Больше отдыхайте 👌🏻

Как вспомню, как я ревела с поводом и без🙈Мне казалось весь мир против меня😂Избавилась, как наступило лето начались долгие прогулки, не как зимой 10 минут и домой

Я тоже только ррдила ...4 сутки не сплю. Нас сегодня выписали,уже дома,а сна нет...походу переутомление...

Здравствуйте девочки, я до последнего отрицала у себя послеродовую депрессию пока у мужа не лопнуло терпение) он подарил мне абонемент в мой любимый фитнесс клуб, я 3 раза в неделю уходила на 2 часа. После тренировок в чувства пришла и осознала сама что депресняк все таки у меня есть, и что после тренировок я чувствую себя спокойнее, адекватнее, не хочу плакать, появилось желание прогуливаться дальше своего двора. За 2 мес ушло 5 кг и это тоже прибавляло радости. 2 часа вне дома вроде немного но отдыхала я прям от всего танцуя на степпе. 💃🏻💪🏼

это у вас не депрессия, просто эмоциональный сбой) наладится скоро, а депрессия это затяжное состояние. Со временем будет легче, когда сможете выходить без детей или на работу выйдете. Все временно, главное переждать.

у сестры была тоже депрессия. она боялась одна дома сидеть с ребенком. все время хотелось плакать.

Блин, у меня кажется тоже начинается( у нас 11 дней после родов вроде с сыночком справляюсь в принципе высыпаюсь ... Но пеня так все раздражают что хочется наорать послать всех и вся. Особенно мужа!! И мама и бабушка как ни странно тоже хочется периодически наорать сильно! Довольно таки часто((( я чувствую себя ужасной!

не знаю депрессия или нет ,но недели 3 после родов я ревела каждый день! хотя повода не было. Мне так плохо было ,просто кошмар. Глаза не просыхали. Прошло все само собой, ничего не пила. Терпение мужа и его ласка ,комплименты и признания в любви ,дочина улыбка меня вылечили. Надеюсь и у вас все наладится!

я тоже плакала.чувства так переполняли.то из за любви к ребенку могла зазревется .то муж бесил.то по телику чтнибудь покажут.сестра сказала примерно полгода так будет.не помню точно когда но прошло.правда сына у меня был оч.спокойный.муж помогал.мне кажется это не только из за усталости.организм наверно как то перенастраиваеися.но недосып конечно тоже влияет.пройдет все .самое главное Ваш ребенок рядом.здоровый .остальное не важно.

ревела до отпуска мужа, счс успокоилась более или менее, и досихпор панический страх остаться одной с младшим, всегда должен быть кто-то рядом, ничего не пила

Больше свежего воздуха и хотя бы раз в неделю на пару часов одной выходить по своим делам, мне еще помогли тупые комедии )

Ой тоже самое, стала нервной. Меня ничто не устраивает, прям ком в горле, по плакать у меня не получается, постоянно раздражённая хожу,.