Подскажите диету или как правильно питаться в первый месяц кормления грудью? Хочется что бы и молоко…

И мне интересно 😎

очень много статей в интернете на эту тему, а вообще все индивидуально. я не ела ничего что может вызвать аллергию, диарию и газообразование.

Есть надо все,чтобы ребенок привыкал ко всем вкусам с рождения.если вы считаете,что продукт который вы хотите съесть полезен человеку,так почему ребенок должен плохо на него реагировать?Я лично ем все естественно из натуральных продуктов,фруктов и овощей,кроме искусственных сладостей и прочей ерунды и у нас все прекрасно.

нельзя есть все что хочется, ребёнок ещё маленький после месяца можно вводить в свой рацион фрукты, овощи и тд.главное например съесть что-то одно грушу и посмотреть как ребёнок отреагирует, если ему не плохо значит ешьте его спокойно, второй день банан например и тд... но многие говорят что все красное это сильные алергены и поэтому я и не пробывала их есть

ещё надо смотреть на себя, если вы знаете что от яблок вас пучит то возможно и ребёнка будет пучить

Можно есть все!!!

Первый месяц жесткая диетп, лучше даже до 3. Советую в месяц сдать какашки, мало ли лактозка, все может быть . Молочка под запретом !

А булочки, печенье можно?

Да все можно кушать, кроме всяких Е, копченостей, потому что они и взрослому вредны, ну и может что-то вызвать аллергию, я боялась цитрусовые долго кушать. Влияние молока на колики не доказано. Бешеные колики бывают так же у детей, кто на ив и на одной и той же смеси. Личный пример. Мы на ГВ, с самого начала ем все подряд, у нас проблем с животом слава Богу не было. А вот у знакомой сын на ИВ, они так намучились, что появилась пупочная грыжа. А состав смеси один и тот же. Вот и делайте выводы. Коликов не избежать. Доказано только влияние капусты.

@happybaby26 капусту нельзя в тушенном виде? блин а зачем тогда пишут в этих дурацких листовках

@irishka1204, может в тушеном можно, я точно не знаю, свежую вроде нельзя. Но вообще слышала, что если у мамы нет вздутия от капусты, то и у ребёнка по идее должно быть нормально.

@happybaby26 спс