Сезон своих кабачочков открыт 👯 В связи с чем, хочу предложить вам вариант, как их приготовить, без…

Сезон своих кабачочков открыт 👯

В связи с чем, хочу предложить вам вариант, как их приготовить, без вреда для фигуры ☺️

Кабочковы от Бочковой 😂👌🏼

Нам понадобится:

📎кабачок ( кол-во по вашему усмотрению)

📎рисовая мука

📎соль

📎помидор

📎натуральный йогурт

📎чеснок

📎зелень на ваш вкус

Наши действия:

🚩режем кабачок на тоненькие кружочки ;

🚩в тарелочку высыпаем муку и соль- смешиваем;

🚩каждый кружок, с двух сторон,обваливаем в муке;

🚩обжариваем, с двух сторон, на среднем огне, под закрытой крышкой, без масла на антипригарной сковородке, или на капле оливкового/ кокосового масла.

🚩соус: натуральный йогурт+ чеснок ( можете ещё приправку добавить любимую) - только не майонез!!!!

🚩готовые кабачки складываем в миску, как все готовы, делаем кабачковые башенки ☺️

🚩кружок-соус-кружок и так сколько хотите, сверху соус-помидор-зелень.

Готовченко👯 конечно не на ночь такое! В обед пару башенок можно себе позволить, в качестве дополнения к гарниру☺️

Приятного аппетита 😘

#ПпBo4