Девочкииии, помогите! 😭 защемляет седалищный нерв. Ползаю по дому - в прямом смысле слова. Завтра на…

У меня тоже щемит с обеих сторон- периодически отпускает. В жк сказали, что это уже только после родов отпустят

@pop-punk-princess, и совсем ничего от боли? У меня только "правое полупопие" 😂 но как защемит, так двигать вообще ничем не могу.

Тут девочка писала, что защемило, а ей в тот день ходить много пришлось. Так она его расходила. К вечеру к огурчик, мол

Я на массаж ходила к хорошему массажисту.

Мне помню защемило - жесть вообще 😬 траумелем намазала вечером, незнаю он помог или нет но на след утро расщемило уже! Мне гинеколог ещё от таких случаев прописал нейромультивит (как я поняла помогает нервам так сказать постоять за себя и не давать ущемлять себя 😃) и делать массаж банкой вот в том месте где чувствуется защемлённый нерв!

мне помогал магний в6, пила несколько раз при защемлении

@nut04ka, мне ничего не назначили. Могу только посоветовать- как только чувствуете, что защемляет- либо лечь, либо постоять неподвижно минут 5-10, в меня все проходит сразу ) крепитесь!

Попробуйте гимнастику,лёжа на спине ,ноги как у лягушки а ступни вместе, мне помогало

Траумель. Все что можно. Мне помогал

@imagnetism, @anuta114 @kari89 @katushamikst @margo0217 @neizvestno5 @pop-punk-princess @viwizah девочки, спасибо большое. Расхаживаться , даже через боль, мне не помогает. Кажется только ещё больше болит. Говорят после родов пройдёт.. Главное ещё пару месяцев продержаться ✊

@nut04ka, так и не должно пройти! Если есть банка массажная раз уж на массаж не хотите, поставьте на больное место. Будет очень больно но оттянет!

Крепитесь, мне при защемлении седалищного нерва помогали только уколы и то не сразу и приходилось ставить блокаду ледокоиновую. Но! Тут вычитала что можно попробовать толкового мануальщика, что тоже должен помочь. Сама не пробовала, ттт пока не надо.

попробуйте встать в колено локтевую позу... мне снимает все неприятные ощущения )