Девочки, как вы справлялись с отеками,если были? Это кошмар какой-то 😖 Ступни как тумбочки, пальцы…

Moj vrac govoril pitj nado.Isklucitj solj,zarennoe,kopcenosti.

Да никак, как была с 36 недели отёкшая, так и до последней недели до родов

У меня кисти рук жутко отекали и болели, не могла пальцы согнуть нормально - врач сказал исключить соль из рациона, мне помогло, полностью прошло после родов, но легче стало намного 👍🏻

у меня отеки тоже на последнем месяце появились.Доктор говорила пить воду,поменьше-соли,маринованного,копченого,жирного.мне помогало просто полежать с закинутыми ногами,выше уровня головы.

у меня руки и ноги с начала лета отекают, врач говорит не кушать ничего соленого, маринованного, копченого и пить только воду. никаких магазиных соков, газировок и т.д. еще выписала мазь fleboxar синий, если мазать утром и вечером то мне не плохо он помогал )))

Добро пожаловать 😔 руки уже месяца два отекают , ноги немного сейчас начали . Соли почти вообще не употребляю . Особо ничего не помогает . За день по 2 кг туда сюда прыгают :( я уже смирилась . Если хожу больше , то больше ноги опухают 😔

И у меня ноги уже с начала лета отекают. Не ем соль, копчености, маринованные и квашеные продукты. Сразу становится легче. И долго не стою/сижу на одном месте. Ноги должны быть или в движении (ходить) или на диване подняты к верху😁 и ещё мне доктор советовала разгрузочный день раз в неделю - полкило еды без соли и специй (отварное мясо, овощи, творог обезжиренный) + 2 литра жидкости (вода + немного кефира). После такого дня сразу легче, скинула около 1,5 кг.

ох, ну что ж.. привет диета😒 и что есть теперь? 😁

@alena.daskevic а я думаю, что у меня кг скачут постоянно.. а вооот оно что

Скачут это не то слово 😔 могу весь день почти ничего не есть, а на следующий день плюс 2 кг 😒 я вообще стараюсь кушать каши , отварное мясо , овощи , все без соли . Но честно , мне не помогает :(