Девочки, что делать?! Уже 5 дней ноги как у 🐘 и болят 😭, лень сильно опухли... Пальцы на руках тоже,…

Исключи по возможности соленое,и иди к врачу ,чтобы проблем не иметь в дальнейшем

под отпухшие ноги я когда лежу ставлю фитбол можно и просто подушку, сразу помогает. вообще отеки надо проверять, чтобы исключить эклампсию , проблемы с почками и тд.

попробуй бассейн мне помогал очень

Подушки подкладываю, держу в прохладной воде ноги, не помогает, завтра иду сдавать анализы и зайду к своей доторессе :(

Иди срочно к врачу! Пей более 2 л в день чистой воды, контролирую давление и сахар в крови... Сними все кольца и все, что может врезаться в кожу и не сняться - браслет например и тд

Мне в России сразу канефрон назначали,я его и с собой взяла-очень помогает,листья брусники,клюквы;исключить соленое,сладкое,пить воду,и к врачу сдавать анализы!после бассейна тоже слышала отеки сходят,в нашем случае море😊

@maunia, @amatissima , @fleurrrr , @dianchik29 , @mammina , спасибо за советы. Вчера прилетели в Италию, видимо еще из-за перелета ноги раздуло до сильной боли. Поехали в пронто сокорсо, в 9 вечера пришли в 2 часа ночи уехали, взяли анализы, сделали монитораджо, узи, осмотр - в итоге все хорошо и анализы, и с малышом. врачи пришли к выводу , что скорее всего из-за сильной жары (а в России было почти 40 каждый день,), плюс усталость. Сказали отдыхать больше, ну как вы и советовали подушки под ноги, контрастный душ и прохладные ванночки для ног. В общем ничего страшного и слава Богу 🙏 а то я переживала, у меня есть небольшие проблемы с почками, очень боялась, что это они так повлияли.

Убрать полностью поваренную соль, много пить негазированной воды, бассейн, отдыхать поболел ногами кверху и контролировать артериальное давление

Ещё делать солевые ванночки: горячую воду (37-38 градусов) посолить примерно до солёности как морская вода и опустить ноги на 20-25 минут. Из-за разницы давления лишняя жидкость вытесняется. Мне помогают такие ванночки!

@ivf_baby, спасибо за советы. Про соль знаю, но почему то думала, что надо в прохладную соленую воду, теперь буду знать, что надо в горячую

@svetik2409, ну, 37-38 - это довод но комфортная температура, как раз такая, в какой мы обычно купаемся. Она очень быстро останет и под конец процедуры станет уже почти комнатной температуры