олеся
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)
post image

#менюшкаилюшки #менюшка_илюшки

#ужинилюшки #обедилюшки

#курица_илюшки #овощи_илюшки

Илюшка очень любит плов. Но хорошо кушает плов и другие блюда , приготовленные именно из круглого кубанского риса. Этот рис хорошо разваривается, образуя кашеобразную консистенцию.

В детский плов я еще добавляю кабачок. Он придает блюду дополнительную сочность. И малышу становится легче жевать и глатать. Итоговое блюдо конечно больше похоже на кашу мешанку 😁 чем на плов, но все же))))

Предлагаю и вам попробывать приготовить для своих карапузикам вкусный и сытный плов с курочкой.

"Плов с курицей"

( на 2 порции)

🌟 куриная грудка ( 1 половинка)

🌟3 ст л риса

🌟морковь ( у была меня дачная. она конечно мелковата и цвет бледный)

🌟немного кабачка ( около 50-70 гр)

🌟немного лука

🌟зелень

Рис промыть до прозрачной воды. Залить чистой водой и отставить в сторонку.

Куриное мясо промыть и мелко- мелко нарезать.

Залить грудку небольшим количеством горячей воды и варить после закипания 5-7 минут. По необходимости снять пенку.

Лук и кабачок мелко нарезать.

Морковь очистить и натереть на мелкой терке.

К курице добавить рис ( предварительно слив с него воду)и овощи.

Залить все горячей водой ( вода должна покрыть продукты примерно на фалангу пальца). И варить под крышкой до готовности риса.

По желанию можно немного посолить.

По необходимости можно долить воду.

За 5 мин до окончания варки, добавить мелко- мелко порубленный укроп.

В готовое блюдо добавить небольшой кусочек сливочного масла. И дать постоять минуты 3-4. Перемешать.

Подавать лучше с сочным овощным салатиком.

У нас был натертый на мелкой терке огурец.

Вкусный и питательный ужин готов!

Пора звать малышей!

Приятного аппетита😉

П.с. Вообще, морковь дает более яркий цвет готовому блюду, но у нас на грядке выросла тусклая 😁морковка и цвета не получилось)))))

18.07.2016
173

Комментарии

anilopa
Полина·Мама сына (10 лет)

А у меня только пропыленный длиннозернистый рис, сколько его варить?

29.08.2016 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

дайте крупяно овощные пюре

13.08.2016 Нравится Ответить
6ycenka
Мария·Мама дочки (9 лет), беременна (22 нед.)

@olesiamama у нас тоже примерно так: в 9 каша, в час обычно овощи и мясо, но хочу еще что нибудь готовить, в 16:30-17 полдник, творог с чем нибудь и смесь, сейчас вот сделала пюре кабачка и яблока и добавила таорог, все съела и в 21 смесь даю и спать ложится... вот и думаю что можно вместо смеси в 21 давать, чтоб и не очень тяжело доя животика и сытно😀

13.08.2016 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@dilaro4ka10, конечно можно. водичкой можно разбавить

13.08.2016 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@mamasasha12345, очень рада

13.08.2016 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@6ycenka, да спрашивайте на здоровье!!! завтрак в 9. обед в 13. полдник в 16.30 или 17.00. ужин 20.30. перед сном смесь или молоко теплое. 150 мл. в 22 00. и спит до 8.30 не просыпаясь.и зсыпает спокойно. без смеси перед сном просыпался в 5 утра поесть

13.08.2016 Нравится Ответить
6ycenka
Мария·Мама дочки (9 лет), беременна (22 нед.)

у меня сегодня 100 вопросов, простите😀 пытаюсь смесь с вечера убрать просто)))

расскажите во сколько вы ужинаете и за какое время до сна? и даете ли вы еще что то на ночь)

13.08.2016 Нравится Ответить
mamasasha12345
Александра·Мама сына (10 лет)

спасибо, плов очень понравился)

11.08.2016 Нравится Ответить
dilaro4ka10
Дилара·Мама двоих (3 года, 10 лет)

А потом можно это все в блендер?🙈

04.08.2016 Нравится Ответить
mary1089
Мария·Мама сына (9 лет)

@olesiamama поняла,спасибо)

31.07.2016 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@mary1089, рада очень))) Илюша совсем недавно стал жевать более менее хорошо. и то под настроение))))

31.07.2016 Нравится Ответить
mary1089
Мария·Мама сына (9 лет)

Олеся,спасибо за чудесные рецепты!Мы с твоими блюдами стали кушать разнообразную еду,даже в свои 9 мес,просто подстраиваю под наш возраст)А с какого возраста Илюша стал хорошо жевать?просто мы тоже типа жуем,вермишельку хорошо кушает,но переживаю,что рано еще,надо в пюре пока превращать всю еду?спасибо)

30.07.2016 Нравится Ответить
threeseas

@olesiamama а мясная подлива не пошла)

29.07.2016 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

г@natakras23 очень рада!!!

29.07.2016 Нравится Ответить
threeseas

Приготовила вчера пловчик такой-доче понравилось,уплетала за обе щечки,спасибо,ждём ещё рецептики )))))Сегодня на обед тефтельки с подливкой тоже по вашему рецептику)))💐

29.07.2016 Нравится Ответить
anna_994
Анна·Мама двоих (9 лет, 10 лет)

@olushka999

25.07.2016 Нравится Ответить

@tata2112

25.07.2016 Нравится Ответить

@barakaeva-fatima

25.07.2016 Нравится Ответить
mama_kseni
Татьяна·Мама дочки (9 лет)

@olesiamama спасибо огромное)

20.07.2016 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@kavaji, в принципе да. но так как малыш еще не умеет жевать, я бы из курицы сделала фарш и сварила бы все по рецепту. но сделала бы пожиже, а потом измельчила все в пюре

20.07.2016 Нравится Ответить
mama_kseni
Татьяна·Мама дочки (9 лет)

@olesiamama вот например плов этот, по отдельности дочь все продукты кушает, значит ли это, что я могу ей его приготовить?

20.07.2016 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@kavaji, ну их много и они разные. что то для малышей подходит, что то для деток немного старше. смотрите по набору продуктов. что уже кушает малыш

20.07.2016 Нравится Ответить
mama_kseni
Татьяна·Мама дочки (9 лет)

Подскажите, для какого возраста подходят ваши рецепты? Нам 8 месяцев

20.07.2016 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@nellyshka, этот варится достаточно быстро. минут 15 до кашербразного состояния

19.07.2016 Нравится Ответить
nellyshka
Нелли·Мама двоих (7 лет, 10 лет)

Я прошу прощения, если повторюсь с вопросом 🙏🏽 сколько вы по времени варите рис?

19.07.2016 Нравится Ответить
alenadm
Елена·Мама троих детей

@olesiamama, Спасибо😘

18.07.2016 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@alenadm, иногда подсаливать стала. но совсем крошку. сейчас меню особо не пишу. на даче как то проще)))). мы остались на даче без возможности выехать ( временно) и поэтому готовлю из тех продуктов что есть. вот заработал мелкий кабачки с цв капустой , вот и сварила суп ему на 2 дня. )))

18.07.2016 Нравится Ответить
alenadm
Елена·Мама троих детей

@olesiamama, а вы подсаливать стали? Кушаете по тому же меню, которое составляете на неделю?

18.07.2016 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@alenadm, уже чаще жует все. вчера порцию плова скушал как есть. правда огурчик натертый смягчал )))) и периодически даю компотик запить

18.07.2016 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@natalya1986, очень этому рада!!!

18.07.2016 Нравится Ответить
alenadm
Елена·Мама троих детей

Спасибо за рецепт! Олеся, а Илюша уже стал жевать, уже не взбиваете?

18.07.2016 Нравится Ответить
natalya1986
Наталья·Мама дочки (10 лет)

Спасибо за рецепт)) получилось очень вкусно 😍

18.07.2016 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@katinalena, на здоровье!!

18.07.2016 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@nucia, я тоже на это надеюсь))))

18.07.2016 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@nucia, я тоже на это надеюсь))))

18.07.2016 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@mamamoti, все сразу. этот рис быстро варится.

18.07.2016 Нравится Ответить
katinalena
Елена·Мама сына (10 лет)

Спасибо спасибо спасибо за ваши полезные посты ))))

18.07.2016 Нравится Ответить
nucia
Anna·Мама дочки (10 лет)

Спасибо за рецепт!Надеюсь моей привереде понравится)

18.07.2016 Нравится Ответить
mamamoti
Ангелина·Мама сына (10 лет)

Олеся, я туплю, видимо, а кабачок и лук в какой момент добавлять? Вместе с рисом? Или отдельно варить и потом перемешивать? 😁

18.07.2016 Нравится Ответить
katerinaa88
Катя·Мама дочки (10 лет)

Спасибо большое)?Обязательно попробуем

18.07.2016 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@katerinaa88, да. с индейкой тоже сочно и вкусно будет. с другим мясом суховато получается.

18.07.2016 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@bijou, надеюсь понравится!

18.07.2016 Нравится Ответить

Пошла готовить )

18.07.2016 Нравится Ответить
katerinaa88
Катя·Мама дочки (10 лет)

А как думаете с индейкой можно сделать? Как раз есть кусочек

18.07.2016 Нравится Ответить
sendy-gucci
💛Наталья💜·Мама сына (10 лет)

в закладочки) спасибо!!!!

18.07.2016 Нравится Ответить
bijou
Ольга·Мама двоих (6 лет, 11 лет)

Олеся, обожаю Ваши рецепты! Спасибо! Вскоре тоже будем есть такой плов :-)

18.07.2016 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@ustina, согласна!

18.07.2016 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@aleha, точно

18.07.2016 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@mama_bogdana, нет. я кормлю, а он пока только ложкой машет))))

18.07.2016 Нравится Ответить
aleha
Алена·Мама двоих (9 лет, 16 лет)

@yakutinalera, и я люблю кашки малашки, чтоб липкие были😂

18.07.2016 Нравится Ответить
budumamoj2015
budumamoj2015·Мама сына (10 лет)

@marinamami, подпишись

18.07.2016 Нравится Ответить
ustina
Наталья·Мама двоих (10 лет, 20 лет)

@olesiamama, я вообще никогда из пропаренного не готовлю,он такой вонючий и не вкусный)) круглозерный самый вкусный))

18.07.2016 Нравится Ответить
yliua29
Yuliya·Мама двоих (4 года, 10 лет)

Вы такая молодец))

18.07.2016 Нравится Ответить
mama_po2015
mama_pocika·Мама сына (10 лет)

Олесь,у вас Илюша сам уже кушает или нет?)

18.07.2016 Нравится Ответить
olesiamama
олеся·Мама двоих (10 лет, 24 года)

@yakutinalera, я тоже такую люблю))))

18.07.2016 Нравится Ответить
yakutinalera
Якутина Лера·Мама двоих (7 лет, 9 лет)

я бы и сама такое съела с удовольствием)) тоже люблю,как вы сказали, "кашу-мешанку"

18.07.2016 Нравится Ответить