🌡Лактостаз🌡
Очень часто вижу здесь посты на эту тему, к сожалению, вещь не из приятных. Напишу о собственном опыте, может быть кому-то будет полезно. За наши 5 мес эта проблема возникала у меня 7 раз.. С чем это связано точно, я могу лишь догадываться: продувает; кисты; мало кушает малышка; пережимаю грудь...
Итак, если у вас: болит грудь, есть уплотнение, поднимается температура, а потом начинает ломать тело - это лактостаз, который, если не лечить, переходит в мастит.. Я вызывала консультантов по ГВ, мне не повезло и приходили теоретики, которые лишь твердили о неправильном прикладывании и даже не пробовали меня расцедить.. Однако с их помощью, с помощью врачей и Интернета выработала следующую схему ЛЕЧЕНИЯ:

распариться в душе, сделать массаж, сгоняя молоко к соску и разминая место уплотнения (в горячей воде это не так больно), покормить ребёнка и после сделать компресс из отбитой капусты (снимет боль и отек).
❗️Самое главное - как можно чаще кормить ребёнка больной грудью (моя мама правда с этим не согласна, мол плохим молоком кормишь), потому что ребёнок - лучший помощник и остатки сцеживаться молокоотсосом (мне он нужен только для этого).
💊Траумель. Много пишут о помощи этой гомеопатической мази - капуста все же лучше.
🌡Температура. Её я сбиваю детским Нурофеном (2 шприца). Он же помогает и от ломоты в теле.
🏥 Забыла о важном! Есть замечательная вещь - ультразвук, который разбивает эти самые комки. Если есть возможность - идти с первого дня проблем! Бесплатно - в ЖК в физ кабинете с направлением от врача (гинеколога), платно - Весна, Ава-Казань, Любимый доктор. Правда сначала придётся пройти консультацию физиотерапевта.
💦 Пейте больше воды! Так как густое молоко хуже проходит через протоки. 🌰 мне кажется грецкие орехи просто пипец как увеличивают лактацию, будьте аккуратнее