Ну как же так? Все самое вкусное и нельзя! 😩🍟🍗🍕🍞🍰🍭🍫🎂

@rimmakhan, ну и хорошо) молодость+хороший обмен веществ! Это ж счастье!

колонки по калорийности примерно одинаковые, а только количество сьеденных калорий и важно. потолстеть можно даже на капусте, если жрать её больше, чем на норму калорий. а строгие запреты вреднее, чем картошка фри раз-два а месяц.

@merymey, согласна))) иногда можно все) вот как, например, без тортика? 😄

@yaloginova никак. и для фигуры сдерживать себя плохо (потому что все равно сорветесь) и для психики. так что просто тортик надо правильно выбирать 👆

@merymey, ага)) ну летом как-то больше фруктов хочется, чем сладкого)) так что благодать и для психики и для фигуры! 👍

слева мой рацион, а вешу 40 кг. быстрый ов ван лав

@grimka, 😄👍👍👍

@yaloginova на фруктах толстеют точно так же, как и на тортиках) особенно учитывая, что считают их диетическими и едят, не считая) единственное, что во фруктах витаминов больше.

@merymey, зато стул регулярный и полезнее чем тортики)

@yaloginova ну, я и написала, что там витаминов больше. а стул на похудение не влияет особо)

@merymey, для беременной стул-проблема) на фигуру может не влияет, зато на настроение))

@yaloginova ну это да, конечно) а для стула особенно клубника спасение)