Ну привет 👋 бессонница 😬🔫 ну почему я была уверена, что меня эта учесть обойдёт стороной!? Всегда…

У меня тоже так бывало ,потому что днём спала. Потом перестала днём спать,ради сна на ночь

@shaxinya, так я и днём не сплю((( это наверное все от безделия... Как в отпуск ушла, так спать перестала...

Попробуйте выпить зеленый чаек с мятой))))

@__yuliya__, спасибо за совет) пойду заваривать чаек))) 😌 хоть чем-то себя занять надо)))))

@jullietta_, гуляй на свежем воздухе часто тогда и тебе и малышу полезно

@shaxinya, гуляю)) только сегодня у нас было очень жарко, что я из дома не выходила... Вот и результат... 😒

@jullietta_, ходи на море

Ой🙈...... Я думала Вы с Махачкалы 😹😹😹💐

@shaxinya, ах))) 🙈 если бы морюшко было рядом, было бы хорошо)))))

Бессонница- это какая-то необъяснимая вещь. Одну ночь уснула только в 5 утра, в 8.30 уже встала от жары. Днём подремать удалось только пол часа, следующую ночь опять только в 3 уснула, в 6 проснулась...😫 спать хочу все время, только не ночью. Причём эти дни гуляли целыми днями

@alinna_malinna, ой мамочки😩я как забеременела в обед спать вообще перестала, хотя раньше на выходных или на больничном частенько могла себе позволить дневной сон)) а теперь даже ночью не спится... я смотрю у многих девочек проблемы со сном во время беременности((( казалось бы спи, да спи... высыпайся... 😄 сон для слабаков!!!!

@jullietta_, я купалась перед сном и засыпала,а ещё муж помогал заснуть,даже оч усталость появлялась😹😹😹🙈

и купаюсь и гуляю и чай ЧТО ТОЛЬКО НЕ ДЕЛАЮ С СОБОЙ, А ТРЕТЬЯ НЕДЕЛЯ БЕЗ СНА!!!!! ДНЕМ НЕ СПЛЮ, НИ ФИГА НОЧЬЮ!!!😭 сон приходит после четырех утра....В лучшем случае((( а спать всегда ложилась в 9 вечера

Сегодня наверное ночь такая для всех беременняшек. я всю ночь ворочилась, бессонница прям одалела 😦

Полнолуние скоро. Нужно чай с травками успокоительными выпить. Или хотя бы пол чайной ложки настойки пустырника на полстакана воды. Он расслабляет нервную и мышечные системы.