что за ужас?((((( активно худею.....зарядка,бег не жру.....а тут +1 кг(((((((( неужели я никогда не…

Бывает вес останавливается или +1 или 2 кг. Это нормальная ситуация. Может жидкость задержалась в организме

а я исхудалааа 😣😣😣 попа на глазах тает😳😳😳 а прошло всего 2 недели

я за беременность набрала 30 кг, родила и сбросила всего 8 кг, потом за месяц еще 8 кг, осталось еще 16, вот жду, когда и это сброшу

Сейчас жарко, может жидкости больше задерживается

Или перед КД идет небольшой набор веса.

Спокуха! Во-первых мыщцы имеют вес, во-вторых не надо ждать чудес за месяц (не верь чепухе, что за месяц можно на 5-7 кг похудеть! после Б метаболизм меняется), наберись терпения, продолжай программу спорт плюс питание. И всё получится! Дай организму хотя бы 3 месяца.

@olga_buerakova дорогая я тебя обожаю! всегда приходишь на помощь, со своей мудростью и спокойствием😘😘😘😘😘😘

@mashasol сейчас сама такая же) вот месяц тренировок, плюс питание наладила, по весу особых показаний нет, но живот уже подтянулся, нет этого ужасного желе)) визуально для всех пока разницы нет, но я чувствую уже начат процесс, так что тише едешь - дальше будешь)

@mashasol сейчас сама такая же) вот месяц тренировок, плюс питание наладила, по весу особых показаний нет, но живот уже подтянулся, нет этого ужасного желе)) визуально для всех пока разницы нет, но я чувствую уже начат процесс, так что тише едешь - дальше будешь)

@mashasol сейчас сама такая же) вот месяц тренировок, плюс питание наладила, по весу особых показаний нет, но живот уже подтянулся, нет этого ужасного желе)) визуально для всех пока разницы нет, но я чувствую уже начат процесс, так что тише едешь - дальше будешь)

Не наговаривай всякой ерунды! Все будет! 😉 у мну муж худеющий .. Вроде вес стоит, а значительно пришёл в форму - жир в массу превратился)

Тактактак без паники! Месячные?

Ну Вы все-таки попробуйте "пожрать")) правильное питание (частое и дробное) составляет 80% успеха) все у Вас получится!

запишись в секту! я в восторге))) может воды мало пьешь и отекаешь? надо 8 стаканов в день

Маша, у тебя все получится! Если ты уже бегаешь и правильно питаешься, то стоит немного подождать и все станет заметно))

@shtukmann спасибо))) очент надеюсь!!!