Вес до беременности: 48 кг. 😻 За беременность + 16 кг: 64 кг. 🙀 Сейчас Лизе 4 месяца и я: 55 кг. 😿…

До: 52кг, за беременность +10,5кг, сразу после родов 58кг, сейчас 55кг. Цель 50кг😩 но ничего пока для этого не сделала кроме самобичевания))))

До Б 62 рожать шла 75 ушло все в родах сейчас + 1 кг малышу 4 месяца . Качество тела конечно не очень и в штаны добеременные не влажу но и на диете не сижу никак не соберусь😭

до:43, бер:61, Сыну 5 мес: 46. Не скажу что три кг лишние) Худеть не худею, подтягиваю тело, как вес начал сходить. Делаю: пресс, приседания, планка, скакалка(на даче начала делать, делаю два мес). Ем все, кушать я люблю))

Я конечно не такая миниатюрная ). Вес до первой беременности 67, набрала 8 кг, не особо сбрасывала потом. Вторая Беременность вес до69, набрала до 78😂😂😂, сейчас ребёнку 7 мес . Мой вес 65. Нужно 60.. Тогда я реально крута))) сбросить лишнее для меня/ нет сладкому, оч редко сыр и постоянная беготня с двумя маленькими детьми 2 г 10мес и 7 мес))

до беременности 51кг

набрала 10кг

сейчас 49😂

ребенок забирает все силы и сидеть на диете не надо

до беременности 56,7. набрала 13 кг. сейчас вешу 51 😱 мы на гв, ела как птенчик и все без соли/сахара. сейчас стараюсь есть все, но вес стоит на месте пока. все говорят я скоро испарюсь вообще 😅 нам 6 месяцев вот будет

до 49, за Б-ть +14(63 кг) после родов сразу - 10 ( 53 кг) за ГВ +6кг(59 кг) после ГВ - 3кг за месяц... остальное скинуть не успела))) следующую Б начинаем с 56 кг))))

До: 56

Во время: 73

Сейчас: 58 (нам почти 2 месяца)

Цель: 50-52

Особо ничего не делаю, не ем мучное, фастфуд, жареное, жирное, копченое, из сладкого только зефир. Остальное, как обычно.

Ну и через день стараюсь пресс качать, но не всегда получается((

Вы прекрасно выглядите, минус 9 кг от вас теперешней не перебор будет? Ведь сейчас прямо всего в меру. По фото по крайней мере

Дома занималась , потом в спортзал пошла

до: 56, перед родами: 67, сейчас (8 мес): 52,5. Ничего не делала: ГВ + большой вес малыша. Правда, питпние правильным (ну, почти 😉) всегда было.

До Б - 47

После токсикоза - 40

Перед родами - 54

Сейчас - 50

@shwepps, вот и меня тоже только самобичевание)) и редкие попытки заниматься дома, когда есть минутка или на улице, когда с деткой гуляю

@belka_zj, ого!!! Вот это результат!! 👏👏👏 Очень круто 👍 Тоже так хочу 😝

@olga19800518, беготня с детьми, это тоже своего рода спорт! 🙂 Желаю вам удачи 😊

@alenochka1995, вот у меня практически тоже самое, правда пытаюсь какой никакой спорт добавлять, хотя бы элементарно пресс, приседания и тд.,

@lizaandmalish, спасибо большое) в живую есть места над которыми надо работать( может конечно и не 9 кг, но близкое к этому. По фото просто хорошо спрятан живот -самая моя проблемная зона 😐

@bookva_m, правильное питание - это очень-очень важно. У некоторых на пп получается хорошо скинуть)

@nastyyi, я стараюсь качать пресс, но ребетенок не всегда даёт мне это сделать)))