Девочки, а когда с медицинской точки зрения, можно заниматься физическими нагрузками? Как я поняла…

Блин, у меня тот же вопрос... Хочу хотя бы в планке начать стоять

После кесарева по-моему до полугода нежелательны нагрузки на пресс. А вообще как мне сказала моя подруга (сама тренер), такие вопросы надо решать непосредственно с врачом. Если врач даст добро, значит занимайтесь. А так это только ваша личная ответственность.

@lavan_da, не, у меня кесарево 😔

нужно сделать узи шва, сходить к гинекологу, если все хорошо то спустя месяца 4 можно

@mamapoli5, я сходила на узи. говорит врач, что неправильно убрали нитку. остатки есть, как быть, снова резать?!

@mamapoli5, @little-miss-sunshine спасибо, буду консультироваться.

после кесарева раньше 6ти месяцев нельзя, иначе и опущение матки и попортить швы можно только так. мне так в рд в Северске сказали и моя врач с 20летним стажем гиня тоже так сказала. я ыот теперь пепеживаю, с реьенком натаскалась, он весит в 5 всего лишь раз меньше меня, а я боюсь, хочу еще деток :(

Я йогой йоголатесом начала с 4х месяцев, там конечно есть упрпжнения-позиции на пресс, я их либо пропускала, либо халявно выполняла.

Ничего не болело.)))

@natu136, а у вас ЕР или КС? Вот мне и хотелось бы что-то делать, но конечно только то, что не навредит.

@light_ash, я тоже конечно беспокоюсь за это. Но, блин, чему быть, того не миновать. Не таскать теперь ребёнка что ли. Я вот тоже троих хочу, и знаю ту, кто троих КС родила. Не думаю, что она первого не таскала :) самое опасное в самом начале, потом все заживает крепче и крепче.

@alkhameleon так я ж не говорю не таскать малыша да и это невозможно при уходе за малышом. но вот что-то еще делать опасное в наложение к этому тогда не делала б)

@alkhameleon Кс было.