думаю скоро рожу) подскажите, все ли соблюдают диету , когда грудью кормишь? что вы кушаете? на…

С первого дня ела все что хотела. в роддом сразу после родов мне привезли блинчики со сгущенкой😁 просто аллергены вводите аккуратно, понемногу

@ana_ku69, а что именно относится к аллергенам?

@ana_ku69, если к примеру балык есть или шашлык, это аллергены?

@irinakich красные овощи и фрукты (помидоры, клубника и тд), цитрусовые, экзотика, сладкое, мед. ну и те же аллергии, которые есть у вас и у отца ребенка

@irinakich нет, я кушала уже несколько раз шашлыки

@ana_ku69, спасибо)

И лучше не увлекайтесь продуктами от которых вас, пардон, пучит, а то у ляли животик болеть будет

кушаю почти всё. и ягоды ем, но без фанатизма. единственное цитрусовые совсем исключила. максимум одна конфета в 2-3 дня

до месяца сидела на грече, кефире, твороге и чае с молоком, еще иногда говядину гуляш, или рыбу на пару ела. Потом к чаю начала добавлять печеньки, из фруктов яблоки, суп вермишелевый без мяса. Сейчас 4 месяца нам - недавно попробовала ягоды, огурчики все норм. В итоге на сегодня утром творог, яблоко/банан/ягоды, чай с молоком. обед- суп/греча /вермишель с гуляшом или рыбой, чай с молоком и вкусняшка в виде печенья, зефир или варенья, ужин чаще всего греча, чай с молоком. Иногда ем вареные яйца, жареные пирожки с луком-яйцом, мясом или сладкие, тортики простые бисквитные, мороженое, рафаэлку или шоколадную конфету, оладьи или блинчики, пюре картофельное или запеканку из картошки или жареную просто... аааа и грецкие орешки кушать начала для молочка. К слову чая и воды пью много ло 4-5 л в день. И к нашим 4,5 месяцам не было ни колик. ни аллергий, ни поносов с запорами, все гууд👍

ела все кроме капусты, винограда, аллергены по чуть-чуть

@ana_ku69, @adizli @nadifa @miss_onuchina спасибо, девочки)

у многих деток аллергия на коровье молоко. Я не ела молоко. Только кисломолочку (кефир, активиа нат. и т.д.). Яйцо 2 шт.в неделю. Бездрожжевой хлеб или сухарики. 3 месяц строгой диеты. Но не одна гречка и курица. Курица, телятина, сыр, хлебцы, крекеры, сахара немного...чай без молока, рис, рожки, зеленые яблоки, кисломолочка. Вообщем сокращенный рекомендованный список. Свекровь-педиатр сократила...аллергеннам свойственно накапливаться. В практике много случаев, что в год на все вылазит. Но я предпочла не рисковать😄. Это сугубо моя точка зрения, прошу без "я все ела, и мне ничего не было". Со вторым так же планирую

Первый месяц ела постное все. Потом начала все вводить потихоньку. Все пошло на "ура"))

Я ем все рокомендованное для гв, и то иногда бывают колики. Хотя грешу на баранки🤔

я держала диету хотя мне говорили что если живот болит то будет болеть и с диетой, так оно и есть...лучше есть все иначе молока не будет!кроме алергенов конечно!

Ела все рекомендованное. Без конца болел живот. Даже пробовала одной гречей питаться. Толку никакого. Потом плюнула и ела все стандартно, без аллергенов/слабящих/пучащих продуктов. Особенный капец был на зеленые яблоки!!! Сразу у ребенка жутки пооос открывался... Хотя говорят типа клетчатка через молоко не проникает И так далее. Но 5 раз пробовала и 5 раз жидкий стул и адцкие боли.. Короче под каждого ребенка надо подстраиватся. Кому то и гороховый суп ничего))