ура!!!эксперимент с подсчетом калорий удался! за 15 дней набрала 400гр!!(до этого по 1200 в…

По сколько калорий вы питались?

@st_marina 1500-1700 в день.(по совету врача)ела все без ограничений.

Я тоже набрала за крайние 15 дней - 400гр (вместо обычных 1-1,5 кг)!😌👌 Никаких калорий не считала, просто жарко очень)

@bob12345 Вы наверно ели мало)на меня жара наоборот действует,одного мороженого штук 5 могу съесть((((

@capella, наверное) Хотя мороженое по 2 за раз ой как хорошо идут))

@capella, а как калории считать?

@elvr я приложение скачала myfitnesspal и вписывала что съела и сколько.там все блюда есть)и когда мне показывало,что я уже съела лимит на день я переставала кушать

@capella, спасибо, тоже попробую))