25 неделька стукнула и я уже вся в думках о предстоящих родах! Морально готовлю себя к ЕР!…
25 неделька стукнула и я уже вся в думках о предстоящих родах! Морально готовлю себя к ЕР! Девочки-мамочки, такой вопросик! Кто нибудь из Вас, скажем так, тренировал дыхание при родах в домашних условиях? Помогло или в родах все забылось? Везде пишут, что правильно поведение в день Х значительно облегчает этот тяжёлый путь) Ищу видео, статьи, буду дома дышать😼
Ego Sum Qui Sum·
Мама сына (3 года), беременна (39 нед.)
Помогало и очень сильно. У меня есть краткая статья на этот счёт о самых важных моментах: http://loranayoga.com/2016/06/29/breathing/
💫Улиана💫·
В ожидании первенца
@lorana_yoga, спасибо💐
Olga·
Мама дочки (6 лет), беременна (20 нед.)
Я нигде не училась, ни дышать, ни тужиться, в родах слушала врача, все делала в результате правильно. Мне кажется, я вообще плохо соображала, не факт, что вспомнила бы что-то, а вот следовать указаниям медперсонала - сильно облегчает жизнь 😁
Яна·
Вчера на тему дыхания смотрела видео с доктором Кобасом. Очень доступно все объясняет ...
Анна·
В ожидании первенца
Я хожу на курсы, потому что в инете очень много противоречивой инфо. А там мы тренируем дыхание, доводя до автоматизма. надеюсь, в родах этот процесс запустится)
💫Улиана💫·
В ожидании первенца
@yanusik_86, ок, спасибо!
💫Улиана💫·
В ожидании первенца
@ichbin, вот в автоматизме и дело. Можно ли реально дойти до него и ничего не забыть при родах🙂 это уже на практике посмотрим))
Анна·
В ожидании первенца
@uliana-92 ага, время покажет)
Anna·
Мама дочки-младенца
Я тренировалась дома. Очень помогло. Ничего не забывается.