здравствуйте, первые отеки))) соленого много не ем, воды много не пью... а ноги вчера отекли и…
здравствуйте, первые отеки))) соленого много не ем, воды много не пью... а ноги вчера отекли и сейчас болят)) девчули, что делать, чтобы их не было? мужа жалко, переживает очень) всю ночь подушку под ногами поправлял)
Лида·
В ожидании первенца
весь день постельного режима) и чай с ромашкой, мне это помогало избавится от отеков
Yaroslava ·
В ожидании первенца
Привет!Ваш муж молодец!Подушка под ноги -это правильно.Но самое главное,старайтесь спать только на левом боку!!!На спине нельзя,напрягаются сильно брюшные мышцы!И на правом боку нельзя,у беременных идёт нагрузка на правую почку,и пережимается мочеточник.От этого могут быть отеки.Если конечно совсем уже невмоготу на левом спать ,то можно немножко на правом боку,но немножко.Днем минимум 1-2 валяться,опять же на левом и с подушкой под ноги!Я выполняю до сих пор рекомендации своего врача в сне и отдыхе ,и пока ттттт,никаких отеков.Надеюсь,и вам поможет😘🌺
Катерина·
Мама сына (12 лет), беременна (28 нед.)
Это от жары. Соблюдайте питьевой режим-побольше пейте и на улицу пока не ходите .
milady_evgenia·
В ожидании первенца
Мне шиповник помог от отеков, прохладный душ ещё, ноги днем на подушку, а на ноги влажную тряпку или полотенце...
Не ограничивайте себя в воде!
Виктория·
В ожидании первенца
А у меня так вообще ор , отекает сейчас одна нога левая, похожа на ногу Фионы( из Шрека) и закидываю и все делала . А вот чай каркаде , тем более его как и холодный так и горячий пить можно , реально спасаюсь !!! Отек уходит !!!!