Мои любимые спят рядышком, а мы с малышом бродим по квартире, ибо бессонница. Врач сказала…

Пью валерианку в таблетках....эффект, как говорится, на лицо😁 С 1:30 по дому как привидение брожу 👻

тоже не сплю. нам только валерианку и можно. еще ромашку, но очень аккуратно

я кушаю тортик в 4 утра))) не спится. покушаю и попробую уснуть))

купите валериану в растворе помажте им виски и под носом, вырубает на раз и внутрь пить ничего не надо. Действует 99.9%

персен форте перед сном одну таблетку

@nastya45, а что Персен можно? Вам врач выписывал?Я б тоже не прочь Персенчику тяпнуть,но там вроде берем в противопоказаниях.

глицин еще можно, он тоже расслабляет

@kat_82, мне врач прописывала да, я их три дня попила и сон нормализовался

@nastya45, отлично!