Утром каша : гречка, рис, кукурузная, овсяная , плюс желток , два раза в неделю. обед -овощи : уже очень разные и мясо: кролик , индюшка, телятина. Раз в неделю рыба.Полдник -молочка : кефир, йогурт , творог. Ужин - молочная каша . Перекуса яблоко , банан, печенько.
Утром каша : гречка, рис, кукурузная, овсяная , плюс желток , два раза в неделю. обед -овощи : уже очень разные и мясо: кролик , индюшка, телятина. Раз в неделю рыба.Полдник -молочка : кефир, йогурт , творог. Ужин - молочная каша . Перекуса яблоко , банан, печенько.