@luda2016 можно) не партесь, 2ю берем.ставлю..все хорошо) и врачи их назначают

@anastasiya13215 а свечки глицериновые можно? противопоказаний не каких? вы сами или врач назначал?

я глицеринрвыми свечками спасаюсь) мне они очень помогают..микролакс тоже тема..только дороже)

Клизма обычная с маслом, не?

с капустой аккуратнее от нее может пучить)))

дюфалак мне не помог, микролакс только скраю как буд-то размягчает то, что ближе к выходу))). Мне сок томатный помогает. А еще попробуйте чернослив, инжир, свеклу и кефир))))

дюфалак вздул лично у меня и без того вздутый живот, а вот микролакс тема. 5 минут и проблемы нет)

Форлакс

салат с огурцами и капустой, суп борщ

кушай побольше фруктов и овощей

утром встала стакан воды, лучше всякой активии. только ВСТАОА-ВЫПИЛА , ПОШЛА ЗУБЫ ЧИСТИТЬ

@i-olesya, @marishka_k @yarka1989 спасибос 👌👍

Микролакс, свечи глицериновые, форлакс, дюфалак...это если из съестного ничего не помогает😉

Вода поможет) пей воду ток и все будет 👌🏻

микролакс 👍мне ещё яблоки и чернослив помогает