По мимо того что писали девочки выше, ещё желательно, извиняюсь😌, развесит половые губы, чтобы не было контакта мочи с влагалищем и губами. По такому принципу сдаю все анализы мочи и бак и общий всегда в идеале, никаких сомнений не будет!😉
Если мочи - то купить стирильную баночку для забора мочи (скажите в аптеке, они поймут). Баночку мыть не нужно Собирать нужно УТРЕННЮЮ среднюю мочу ( то есть не сразу писать в баночку, а извеняюсь за подробность, "спустить" чуть-чуть сначала в унитаз, а потом уже баночку подставлять) и желательно перед этим подмыться... Всё, закрутили банку крышкой, несём в лабораторию.
моча? ой, там целое дело, подмыться, я в душевную кабину залазила, волосы туго завязывала, ватой закрыть влагалище. средняя порция в стирильную банку, банку и крышку не ронять, не мочить и т.д.