Девоньки!🌿 Кто нить пытался худеть на гв? Может есть какие то диеты? Что то Гугл такого не знает🙄…

сама по себе ем мало, сейчас 50 кг вешу) за 3 месяца скинула, рожать пошла 64,7

А сколько раз в день кушаете ? На ГВ проще всего худеть)) у меня 12 кг за 3 недели ушли ) Кушаю 5-6 раз в день , спорта сейчас нет и сладкое есть в рационе )) Главное придерживаться своей нормы КБЖУ

Я до беременности весила 62, рожать пошла 74, при выписке 65,сейчас прошло 3 месяца 59, при этом ем все и сладкое и мучное,конечно в умеренном количестве,спортом не занимаюсь,много гуляют с мелкой,постоянно хожу и все,весь мой актив)) кушайте часто,но по чуть чуть, сладкое только утром,на ночь не есть

@minakova_jul, даже не знаю сколько точно (( буду считать , я тоже скинула 15 кг за месяц , а сейчас вес встал 🙄

У меня в определенный момент вес встал😔 я набрала 28🙈в родах ушло 7... осталось 5🙄но никак не идет! У нас уже прикорм во всю,кормлю реже ,может из за этого!ем как до берем!может гормоны еще.. Оч хочу свой прежний вес и форму