просто слушаться надо врачей и не крычать..когда ребенок уже идет врачи сами масируют нашу письку растягивает...но в это время если нельзя тужиться то не делайте этого и главное не кричите
@lina2525 блин у меня вот по узи 3400 а по старинке лентой гиня говррит около 4кг. Как так не пойму) но живот у меня не маленький. Тоже не хочу ходить 41 неделю. Вот ПДР уже 17)