девочки привет! у меня такой вопрос! как вы контролируете свое питание? я очень боюсь сильно…
девочки привет! у меня такой вопрос! как вы контролируете свое питание? я очень боюсь сильно поправиться...моя Г сказала, что за беременность максимум 12 кг! а я так ем, что мне кажется, чть их уже набрала! хотя до этого с лет 18 всегда держала один и тот же вес и у меня было правильное питание...
Анастасия·
В ожидании первенца
кушаю когда хочется и сколько хочется....+8.
Аня·
В ожидании первенца
@na_stasushka, какая вы счастливая )))
Таня ·
@na_stasushka, аналогично
Валерия ·
набрала 12 кг, не ела просто булки и т.д) кушала как и до Б)
Анастасия·
В ожидании первенца
@prostokarol у вас такой срок,а вы уже за вес переживаете🙈 Насслаждайтесь беременностью и не парьтесь! Как прийдет так и уйдёт.😉
Іванна·
Мама дочки (1 год), беременна (18 нед.)
ем практически все, но у меня давно привычка взвешивать еду, контролирую количество и за норму калорий не вылезаю, сейчас на 20 неделе +2.5, и токсикоза у меня не было.
Liuba·
Мама сына-младенца
Я кушала как и до Б, в основном все паровое и запечённое 🙂 всеравно 12 кг набрала, часть из них отеки. Не кушайте жареного, сладкого и мучного. Легче сказать чем сделать 😉
Ирина·
В ожидании первенца
придерживаться ПП и все будет ок.
у меня 19нед. пока 0кг. держусь изо всех сил))) хочю максимум 5 кг.а там посмотрим
Анастасия·
В ожидании первенца
кушаю как и всегда) 14 набрала
Полина·
Если Вы прямо худенькая, то Ваш организм и 16, и 18 кг захочет набрать, тк посчитает, что ему нужен запас. А если наоборот полненькая, то и 8-10 кг будет много. Некоторым мамочка вообще 5-6 кг нужно максимум набрать. В общем многое зависит от Ваших исходных параметров. А вообще, просто питайтесь правильно и с умом и все будет ок! Знаете, от фруктов тоже толстеют, ну и что теперь, не есть витамины?)
Олеся·
Мама дочки (2 года), беременна (27 нед.)
У меня было при первой беременности + 20, больше всего набрала после ухода в декрет.
Виктория·
В ожидании первенца
Ага, я тоже очень старалась, так старалась что уже +20 🐷
Аня·
В ожидании первенца
@liubovt, вот вот)) иногда думаю, все, не буду) а потом покупают мне всякие конфетки шоколадки и не могу остановиться )
Света·
В ожидании первенца
тут дело не только в еде, а еще и в активности. я много хожу. ем как обычно. набрала на 11 неделе +1кг и так и держусь.
Мария·
Мама сына-младенца
ела все что душе было угодно- и мак, и картошку жареную. В итоге +18 кг. Через полтора месяца после родов полностью вернулась в свой вес. Когда родители, будет некогда кушать😑 так что килограммы уйдут сами собой
Инга. Консультант по ГВ. Буча. ·
В ожидании первенца
Какой у Вас рост и добеременный вес?
Татьяна·
Мама дочки-младенца
Кушайте все что хотите и сколько хотите))) наслаждайтесь своим прекрасным положением и не берите дурного в голову)))) единственное ограничить мучное!