Секс, приседание, уборка по дому, много ходить.

иди в любой торговый центр и шагай через ступеньку и через две вверх.Я ещё и дома приседала в широкой позиции.Сразу помогло все

ничего не поможет, процесс родов запускается гормонами :)

@kanstanta97li, пресс? Сдурела что-ли) с кровати то вставать правильно надо, чтоб малыша не перегнуть, а ты про прессуху говоришь😄

@nastysha22 , все может быть))) млж пресуху покачать😁😁😁😁😂😂😂

@kanstanta97li, жена брата, после плясок по дому, на след. День поехала рожать) может и нам поможет)

@nastysha22 , попробую)))

Танцуй, я вот думаю тоже начать плясать😄

@ledinikol , это точно)))

@kanstanta97li, лестницу найти проще, чем мужа 😜

@belka947 , а у меня не лестницы, не мужа)))))

@kanstanta97li тоже сказали до пн пытайся сама. я уже неделю пытаюсь... и острое ела, и по лестнице хожу, и мужетерапия, я горячий душ, и соски мяла... кстати вот соски самое наверное эффективное, от них пробка отходить начала.

@belka947 , и что делать то блиннн

сама все перепробовала, ничего не помогает((

@tetris , секс это конечно хорошо ток было бы с кем)))😁😁😁

+ у меня матка еще не готова поэтому так сказали

@ledinikol и лестницы тоже нету чтоб ходить )))

@i77 ага мужа у меня нет, генеральную сделали вчера еще))

Мне рекомендовали острую пищу и шоколад. Но помогло мне хождение по лестницам туда-обратно, сразу воды отошли

Попробуйте генералить, муже терапию, вообщем активную жизнь

Секс и рок-н-ролл 😎