У кого нибудь выкручивает ноги перед сном ? Сложно объяснить это ощущение , но заснуть тяжело 😢как бороться ? Может знает кто
Комментарии
@natali.ru, это да, в первую бер у меня тоже эти ощущения были ) интересно отчего так , знаю судороги если то кальция или магния надо а вот с этим , надо врачу вопрос задать.
ну да иногда ногами по помтели перебираешь...словно выкручивает и мышцы и кости....капец просто((((то икры сводит...много что терпеть приходиться(!)
ну да иногда ногами по помтели перебираешь...словно выкручивает и мышцы и кости....капец просто((((то икры сводит...много что терпеть приходиться(!)
@natali.ru, не знаю , не могу объяснить как это по ощущениям , но как будто да , ломят и выкручивает мышцы.
Это у вас на погоду наверно, я сама вся извелась уже. 😲
то же самое и у меня( причем каждую ночь. вечером натираю льдом ноги, массаж и обязательно под ноги две подушки кладу... помогаает, но не надолго...