У кого нибудь выкручивает ноги перед сном ? Сложно объяснить это ощущение , но заснуть тяжело 😢как бороться ? Может знает кто

Question

yulyanoyabrskaya · Answer

то же самое и у меня( причем каждую ночь. вечером натираю льдом ноги, массаж и обязательно под ноги две подушки кладу... помогаает, но не надолго...

Юлия · Answer

у меня также.((( спасает только магний

АннА · Answer

@natali.ru, это да, в первую бер у меня тоже эти ощущения были ) интересно отчего так , знаю судороги если то кальция или магния надо а вот с этим , надо врачу вопрос задать.

АннА · Answer

@jane2407, @alyssa0312 @wonder93 эх девочки 😣

NATALI · Answer

ну да иногда ногами по помтели перебираешь...словно выкручивает и мышцы и кости....капец просто((((то икры сводит...много что терпеть приходиться(!)

NATALI · Answer

ну да иногда ногами по помтели перебираешь...словно выкручивает и мышцы и кости....капец просто((((то икры сводит...много что терпеть приходиться(!)

АннА · Answer

@natali.ru, не знаю , не могу объяснить как это по ощущениям , но как будто да , ломят и выкручивает мышцы.

NATALI · Answer

ощущение ломки!?????

Евгения · Answer

У меня тоже самое😤🙄

Алиса · Answer

Это у вас на погоду наверно, я сама вся извелась уже. 😲

Daria · Answer

Терпеть 😩 я сама такая же(

Комментарии