Девочки посоветуйте пожалуйста диеты после родов))) при гв

Это дала мне аллерголог. Ее и придерживаюсь

Малыш-Ваша лучшая диета))))) у вас просто не будет времени на еду))))

@id4388844, надеюсь похудею быстро 😂

@isolena, спасибо большое )))

Я набрала за Б 9 кг, сейчас малышке 2,5 месяца и я ношу свои до беременные вещи(49кг)

Так что не переживайте, будете конфеткой))))

@isolena, а мне говорили, что капусту и бобовые нельзя (( вроде ребенка от этого будет пучить...

Кушала с 2х месяцев все! Прогулки с коляской в помощь. Я 19кг набрала к 8ми месяцам все скинула без изнуряющих диет. Слышала кто-то говорил, сколько набирали, столько по времени и сбавлять.

Сейчас вешу меньше, чем до беременности😊 длительные прогулки, бессонные ночи + скудненький рацион сделает своё дело😂

Мне интересно в рд сколько теряют примерно вес уже после родов

@dianaad Я прибавила 18 кг,за беременость.Родила и на 3 день в род доме встала на весы -10 кг.

@re137, ох ты круто

@dianaad щас прошло 2.5 месяца после родов))вот вес уже в норме.Как был до родов.

@re137, надеюсь и я быстро все скину 🙏🏻

@verona1989_27, нельзя, но если это мааааало и в супе хорошо проварено только и мало. Капуста только цветная) мне аллерголог уточнила по этой памятке

@isolena, поняла)спасибо