@beremenyashka24 ой,простите у вас тоже уже 39я, я не знала.

@beremenyashka24 у меня то защемило на 9м месяце и врач сказала, что если не пройдет, то кесарево, чего я как бы не хотела, ничего все слава Богу прошло. Я ложилась на бок муж натирал меновазином и массировал поясницу и всю правую ногу начиная от булки ( самая острая боль у меня была там, а стреляло в икру и щиколотку). Не переживайте, пройдет у вас, выздоравливайте

У меня ужасно болит копчик уже больше недели...ходить и передвигаться вообще не могу...только лежу или сижу...и не чувствую боли тогда...врач ничего не говорит...а я вооьще не уклюжая....муж не особо понимает...что делать😰 @anastasiajuravlic смогу ли я родить тогда вообще?

я страдала три недели с 35-37, это было ужасно болезненно, каждый день муж натирал меновазином и разминал от поясницы до щиколотки правой ноги ( у меня болело именно с правой стороны), невролог сказала в нашем случае только бандаж и терпение, как началось само так и пройдет, и действительно прошло. Крепитесь, выздоравливайте

Всем спасибо)

Было на вашем сроке, не чем не мазала через пару дней прошло☺️

ой я тат научилась... стоя вращаешь бедрами и корпусом сильно... те прям чтобы именно в крестце все растянулось... медленно аккуратно... и все на место встает. Это я на цта у остеопатов вычитала упражнения

Лёжа на полу руками обхватить колени и из стороны в сторону качаться на копчике - кости встают на место и легче становиться! Второй способ к сожалению не для нас! Это висеть на турнике расслабившись и крутить бёдра из стороны в сторону

меновозин или траумель с, так может быть до самых родов...

У меня было, три дня ни встать ни перевернуться, само прошло

Хотьба ( км 2,3 ) пару деньков и снова все норм ! Когда дома лежу и сижу все время - защемляет