Девочки, гудят ноги😮😵 Варикоза и отеков нет, венозных сеточек вроде бы тоже, хожу в бассейн. Но…
Девочки, гудят ноги😮😵 Варикоза и отеков нет, венозных сеточек вроде бы тоже, хожу в бассейн. Но гудение последнее время постоянно со мной, уснуть не дает..Еще болезненные судороги бывают. Как себе помочь? Крем для вен купить какой-нибудь?
mirror0406·
Мама дочки (2 года), беременна (22 нед.)
кальций, магний пьете?
Мария·
В ожидании первенца
@mirror0406 обязательно пью!
mirror0406·
Мама дочки (2 года), беременна (22 нед.)
попробуйте водой холодной (прям максимально холодной) ноги ополаскивать, мне помогает)) и ноги повыше закинуть, если лежу))
Ангелина ·
Та же ситуация, уже 10 недель продолжается! Уснуть по несколько часов не могу-ноги ноют
Мария·
В ожидании первенца
@mirror0406 Сегодня начну пробовать холодную воду!))
Вероника·
Мама дочки-младенца
Если судороги, то скорее всего кальция не хватает
Ольга·
Пустырник или валерианку перед сном. Ноги мазать каким-нибудь лосьоном прямо перед сном или ванночки делать. Или даже брызгать ноги водой из пшыкалки👍
katy2104·
Мама троих детей
творог ешьте, жидкостью не менее 5-9% со сметаной на ночь