Девоньки😢 что делать? Прорвало меня на покушать😋 хочу кушать постоянно😂 я и так уже набрала 8 кг 😟…

Как мы можем Вам помочь? ??сами такие же 😂

@anechkajdetchudo, может как то рацион поменять??или овощей и фруктов больше?? Ахахххах я уже в замешательстве

Тож самое и у меня! Стараюсь вечером , салат или типо того есть (

И мне тогда помогите))) хотя поздно!) рожать скоро😂

я стараюсь есть арбузы) от них не толстеют ,хорошо работает желудок и сыта)))))

Я заедаю аппетит овощами и фруктами ☺️

@irinka_139 я стараюсь больше творога есть, но делаю его так, чтоб вкусно было. Больше воды пить. Салат греческий делаю. Меньше сладостей (но конфеты блин как семечки летят черт их ща ногу!) Больше фруктов жуйте! Еще делаю коктейли в блендере :фрукты мороженое мед молоко -вкусно полезно и для кишечника неплохо.

Жрать это круто🙃😂

По меньше сладкого и мучного, это вызывает дикий жор. Картошка, рис и гречка тоже кстати.

Мне ничего не помогает. Если я попадаю на кухню, то превращаюсь в саранчу и сметаю всё на своём пути.

Просто кушайте правильную пищу и все

Я не стала бы на фрукты особо нажимать, фрукты - нужны, но не фанатично, в них много сахара, особенно во фрешах... А вот овощам - привет)

Давайте меняться- Вы мне половину своего аппетита, а вам половину моего нежелания кушать. И вам хорошо и мне приятно) все будем сыты и без лишних кг😉

Я тоже жру не переставая(((набрала 6(( но у меня 22 недели