Про аэрофобию. Я закончила МАИ, люблю самолеты, папа военный лётчик, но тем не менее, когда сажусь в самолёт, мне страшно. Вот что мне очень помогло:
Все, у кого та же проблема, прочтите статьи в инете по запросу, например, как избавиться от аэрофобии, как не бояться летать и Тд. Вылетает куча ссылок, в основном одна и та же статья. Там даже онлайн показана карта, на которой летят самолёты-они как муравьи там смотрятся, их такая куча каждый раз летит! При взгляде на эту карту начинаешь верить словам, что это нам кажется, что наш полет единственный и неповторимый, но нет, их одновременно совершается много-много. Все системы самолетов дублируются, турбулентность-нормальное явление, когда самолёт делает манёвр (поворот), не надо пугаться-это нормально. Самолёт "едет" по воздуху так же устойчиво, как машина по асфальту. Вообщем, сесть в машину и доехать до икеи гораздо опасней, чем слетать в Тайланд. Но тем не менее, садясь каждый день в машину, мы не паникуем, а включаем любимую музыку, поем и наслаждаемся поездкой (ну или пробкой).
Вообщем, простая статья успокаивает и помогает гораздо сильней научных фактов) я в этот раз оба полёта провела спокойно. Рекомендую всем с такой проблемой почитать)
Комментарии
Все равно боюсь и никогда в жизни не полечу ☺️👐🏼
У меня и муж аэрофобией страдает :( ну он выпил и свободен. А я в такие моменты все время трезвая от стресса, сколько ни пей. А счас и пить-то нельзя. Как соберемся куда-нить, обязательно почитаю. У меня последний перелет был в апреле в том году, я летела и думала: "я так долго пыталась заБ и вот Бог дал это, не будет же он теперь отнимать мою жизнь, это ж не логично" 🙈🙈 а еще я всегда смотрела, сколько детей летит. Если много, меня это успокаивало, их ангелы берегут. Ну и летаем мы только Аэрофлотом ( за границу у них хорошие самолеты) или нормальными авикомпаниями.
Ирин, я тоже дочка летчика и все детство провела с папой на вертолетах, но эти статьи мне нисколько не помогли😂
@mama-be, а я не помню ты на гв ? или нет похоже?)))) я как то раз вина дала а ребенок через час проснулся я забыла что выпила и у него потом живот разболелся ... больше не пробую 😑
@marikamir, я по дороге туда выпила, обратно не захотела после фри бара ещё алкоголь😄
все время напивалась , что бы пережить полет 😅 в этот раз будет страшно уже страшно даже думать , никакие убеждения и статьи не помогают ... 😒
@kamilla0802, не паникуйте никогда! Паника враг! В любой нештатной ситуации паниковать нельзя))) почитайте лучше, как устроен самолёт)) паника и страх от незнания)) а когда вы себе будете представлять как летит самолёт и что значит тот или иной звук в определенный момент, то будет легче)))) за мою полётную жизнь у меня не было только одной ситуации: это взлет с приземления. Когда, например, на ВПП другой самолёт вырулил или ещё что и при посадке сразу взлетают)))
@mama-be, у меня панические атаки... Я не знаю как бороться. На таблетках да, летала. Без них даже думать боюсь
вот тоже предстоит перелет, очень боюсь, прям билеты сдавать готова, муж читал статью о вероятности умереть от падения в самолете, она там менее, чем например от падения кирпича на голову.. вроде успокаивает, но все равно боюсь :( а вообще как то летела в Геленджик и тоже турбулентность весь полет была, рядом сидела тетка и постоянно крестилась и причитала, я тож помню тогда паниковать начала, а еслиб около меня плакать кто начал или орать 😣😓😨😵
@mama-be, у меня тоже аэрофобия) помогало изучать материалы по тех характеристикам и читать статьи, убедится в общем, что самолеты просто так не падают)) ну а вообще победила тяга к путешествиям) а потом и работа одно время обязывала летать по 5 раз в неделю)) в общем это как с машиной, страх прозодит с накатом🙈😂😂😂 из треша: летели мы в Нью Йорка над Атлантикой, там самые сильные грозовые фронты, вель испарения от океана (и да, на Атлантикой мало маячков, самолеты не могут менять эшелон просто так) и попали мы в жуткий фронт, трясло пипец, пол самолета блевало, пол орало и рыдало, флайт асистант не могли помочь, так как сидели сами привязанные, командир запретил и им вставать с мест. Я решила в тот момент, что самое время спать и мозг просто отрубился) проснулась, когда стюардессы отмывали самолёт от блевотины😊
Я перестала бояться летать, как только начала делать это одна. Потому что рядом со мной не было человека, за чью руку я могла бы ухватиться и ждать поддержки. Могла положиться только на себя и это помогло!
@da6ylka2006, вот и я всегда думала: машина по земле едет, все проще) но надо читать подобные статьи-они очень помогают, правда) конечно, все равно тревожно, но не до страха и паники
@nikitichna, но тем не менее ниодин самолёт не упал от турбулентности. Да, страшно, но не надо страхам давать собой завладеть и пугать остальных. Я же написала, что сама дико боюсь и поделилась тем, что помогло мне. Конечно, если б меня 9 часов трясло, я б тоже боялась ещё как.
угу турбулентность нормалтное явление. я до сих пор с ужасом вспоминаю рейс из гоа в москву. трясло все 9 часов. блевали все такоооой тряски я не встречала никогда открывались дверцы и вываливался багаж. самолет был достаточно старый аэрофлот.
И я боюсь. Из машины можно выйти, а из самолёта нельзя( не крикнешь пилоту "остановите, мне плохо, я сойду!" И мед помощи нет никакой, если что
Я безумно боюсь....как то раз взлетаем мы на самолете в Египет,я реву😁а муж(тогда еще мой парень) кольцо достает и предложение делает.... Мол люблю не могу,юудь моей женой,я реву,сквозь слезы ржу,но...я так ему ответила,что рядом сидящая парочка подумала,что я не рада😂😂😂😂😂 а муж говорит:чтоб вспоминала хоть что-то хорошее о полетах,романтик фигов😁😂😭