добрый вечер👋после родов болят бедра когда хожу долго и спина ноет постоянно вечерами, будто при…

добрый вечер👋после родов болят бедра когда хожу долго и спина ноет постоянно вечерами, будто при беременности на большом срока, из за чего это может быть? либо ноги не так держала при родах, либо это такие послеродовые болячки😕 при первых родах такого не помню. в больницу пойти пока нет времени😐 может у кого нибудь тоже так болит ?