Решила поделиться с вами своим преображением👸🏻😄 Сейчас я на море🌊 и дошла здесь до своего самого…
Решила поделиться с вами своим преображением👸🏻😄 Сейчас я на море🌊 и дошла здесь до своего самого маленького веса которого у меня не было с класса так 10ого наверное😆 Итак на фото вес: 75кг-после родов (апрель 2015), 68кг-март 2016, 63кг -май 2016, и сейчас 59кг!☺️😎 и кстати я худела вообще без проблем по системе (даже не то что худела, а просто так сказать исключила самое вредное и занималась- йога, упражнения). А с 63 я вообще подзабила на все, но вес сам собой уходит...
N·
А что за система?
Бурцева Вика ·
Мама сына (1 год)
@nastenamorgunova, самая распространённая! Кушать каждые 3 часа, основные приемы не более 200гр. Есть за 3 часа до сна (белок+овощи/белок).