девочки чем поднимали давление? второй день 99/54 кофе не помогает, цитрамон вроде как нельзя, голова трещит невозможно.
физическая нагрузка (махи руками невысоко и тп), легкая гимнастика, подъем по лестнице, любая физическая активность- все это повышает давление, только этим и спасалась