Ебушки... Дрищенок. Рост 166.

кааак???? расказуй!!!😞

@svetlana20152, я не знаю. Но это не для зависти вес. Стараюсь высыпаться, а потом естественно много двигаюсь.

Лучше расскажите как набрать))) до беременности была 42 кг, на 9 месяце 59, а сейчас и на весы страшно встать чувствую опять 40)))

@julec81, это зависит и от роста. Возможно для вашего роста это и не страшно, но у меня 166. Мне никак не нравится такое положение

У меня 164, дрыщ)) ноги как палочки, я так радовалась когда беременная была, что ляшки были))

@julec81, нет в бер я не радовалась абсолютно, особенно на последних сроках. Мне это состояние никак не нравилось. Ну а в плане веса, да это треш. Если я в зале занималась при весе 52, чтоб убрать животик и бока, после родов. то теперь буду заниматься на набор мышечной массы😁

@julec81, @lera_es вот девочки,тут 90% страдает от лишнего,а нам бы набрать))я тоже 46 при росте 164!как набрать вес на ГВ?))

@missleksina, на гв сложно) а так расчет БЖУ и его увеличение при занятии спортом, начнут расти мышцы и прибавиться вес)

Я 42😩😭

@valeriyamerkusheva, я знаю😎

@lera_es, мне кажется я исчезну скоро!🙈

@valeriyamerkusheva, меня Не устраивает моё положение