Доброе утро, девочки! 🌸🌸🌸

Я вот что то тоже не принимаю 😏

Пп это все продукты,за исключением газированных,сильно соленых,очень сладких. Я ем все кроме тех от которых может пучить ребёнка! Но постепенно ввожу в свой рацион и капусту и сладкое ем по немногу,просто кушаю все по чуть чуть и вес не набирается))

просто нам Сейчас 10 дней всего, я боюсь кушать все подряд @rosenrotta

Я только первы месяц придерживалась диеты кормящий, а потом все фрукты, овощи, только молоко, курицу и свинину не ем) ну и собственно пп, без жареного и большого кол-ва углеводов)

Потому что кушать можно и нужно все! А не сидеть на выдуманной диете "кормящей матери".

А у нас с вами много общего 😂. Даже имя. 😂😂. Извините, что не по теме

а почему не едите молоко, курицу и свинину? @bread_ring

Я не ем явно сильно красное (клубника и тд), газированное, жаренно, а так всего помаленьку.

@svetlanakuzruz, На молоко ребёночка сыпет(ну и молокосодержащие, сыр и тд), это много у кого бывает, на творог и кефир ничего нет) курица тоже сильный аллерген, от неё часто накопительная аллергия бывает, просто не рискую и ем индейку) а свинина в принципе слишком жирное мясо, её и так не очень хорошо есть, изредка позволяю себе небольшой кусочек)

Кто вам сказал, что какие-то фрукты и вообще продукты нельзя? Я ем все, и ягоды, и даже шоколад, ничем мой рацион не отличается от обычного. Вообще не понимаю кто придумал эти диеты гв, они только в россии

это хорошо, будет о чем пообщаться @skorodvazhdimama

понятно @bread_ring

Вы такая стройная, и прибавка у ребеночка хорошая, Ваш пример вдохновляет) @flashkate

@svetlanakuzruz, спасибо, мне кажется, судя по беременным фото, вы сами в отличной форме. Всего неделька ведь малышке!

Все что ели в б - можно при гв, явно аллергенное исключить и все. Вообще - диета при гв - чисто российская заморочка))