Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Madina
Madina
Мама дочки-младенца

Сходила сегодня к гинекологу своему, а она говорит рано пришла. Хотя в выписке из роддома написано -…

Сходила сегодня к гинекологу своему, а она говорит рано пришла. Хотя в выписке из роддома написано - обращение к врачу, у которого была на учете в течение 7 дней. Но она все равно пощупала живот на кушетке, взвесила, груди проверила, прокладку даже посмотрела на характер выделений.

Теперь пойду через месяц.

Через месяц сказала приходить без живота 😜, показала как упражнение делать. Лежа на спине или стоя - втянуть живот, втянуть ягодицы, втянуть влагалище и задержать на 30 секунд. Повторять сколько получится. Вот. Месяц мне на живот.

3

Комментарии

kim.m

kim.m

Мама сына-младенца

Молодец, советует хоть

Отметок «Нравится»: 0
sadieva_s

sadieva_s

ну ты робот))) я прошла через два месяца)) упражнение похожена вакуум. я делаю стоя, уп раясь ладонями выше колен. не знаю, помогает или нет

Отметок «Нравится»: 0
sadieva_s

sadieva_s

глубоко вдохнуть, потом резко выдознуть прям выжать весь воздух и втянуть живот, чтобы засосало его внутрь

Отметок «Нравится»: 0