Бандаж и ортопедические стельки в помощь

@dashenkabelova, у меня работа на ногах и тоже стала изредка болеть спина и поясница.Надеюсь это норма

вот вот ,только начинаешь ходь готовить или мыть посуду и начинает болеть

нет...это нормально, т к на поясницу большое давление идет...у меня точно также, а еще если долго что то делаю( готовлю например стоя) , поясница отвалиться от боли готова

у меня как раз сидячая работа ,но это не постоянно раза 2 в неделю ,наверное и правда растет

У меня по вечерам поясница болит, врачи говорят от сидячей работы, или от того, что матка растёт. Короче там нервов много от перенапряжения скорее всего, мне муж массирует и проходит