Девочки, кто такие поливитамины пьёт на ГВ? И кто как питается на ГВ?

элевит пью до сих пор

Я тоже Элевит. Гречка, картошка, курочка, говядина, перец фаршированный. Из сладкого зефир 1 шт в день. Молоко. Запеканка Творожная с бананом. Рыба запеченая. Один раз борщ ела. Рагу овощное, но в нем томат был, я потом только узнала. У дочки животик тужить начало. Может, совпадение. Много еше не успела съесть, недавно только выписка была))

Витамины никакие не пью! Придерживаюсь диеты, но потихоньку стараюсь вводить навык продукты!

@x_chernaya_smorodina_x, разнообразное меню 👍🏻 у нас на творог и бананы запоры были!

Я на айхербе заказала!буду пробовать,по составу мечта😍

@yulya002 о, ещё Ряженка. Хотя мне в рд (аксай) говорили с ней аккуратно быть, а подруга в пц рожала, так там вообще в меню она была.

@summer-in-tokio айхерб, это что такое?

@x_chernaya_smorodina_x, да, ряженка была!!! А ещё свекла и борщ😄

@x_chernaya_smorodina_x, ряженку можно вроде! У нас на многие продукты животик болит! Поэтому пока меню скромное 😂

@belluci о, у нас тоже борщ со свеклой был, но без зажарки. Я че-то не подумала и съела. Реакции не было у ребёнка. Но зато суп мне с фасолью не дали. 😄

@yulya002 я вот думаю курагу / чернослив попробовать хотя бы пару штучек, а то последние дня два прям тужится долго, хнычет, пока не сделает свое дело

@x_chernaya_smorodina_x, попробуй! Я после родов дюфалак пила первое время, и малышу была польза 😂

@x_chernaya_smorodina_x, http://www.iherb.com

@x_chernaya_smorodina_x, а зефир какой кушаете? Какой фирмы?

@belluci Шармель, там состав нормальный. Сначала по одной штучке в день, потом уже и по три шт. Все ок

@x_chernaya_smorodina_x, вот спасибо!😊 а то без сладенького совсем туго!😄

@belluci ещё пастила Шармель. Хотя на вкус почти такой же, как и Зефир, еше и форма другая 😄