#СедьмойДеньСушка #ДДС 💪🏽 держимся✊🏽 Осталось всего три дня , до подведения итогов ☺ ✌🏽 С…

тоже пока не бегала га весы!!! Ждёмс😊🙏

Подскажите, как сушитесь??????)

@iana230615, да сложно назвать это сушкой , так ради смеха название, просто 10 дней правильного питания и немного физ нагрузка , хотим посмотреть сдвинется ли вес и на сколько !☺️

✊🏼держимся! Но я не удержалась и устала на весы 😆но зато приобрела ещё стимул ! Вес тронулся !

@kristina_mazepa, не в тему) видела вчера твоего свекра в Мегафоне) телефон покупал, как поняла для свекрови 😀

@89284488277, не, это мы ей подарили, он микро сим брал☺️

@kristina_mazepa, ааа, поняла) просто он переживал, что контакты не сохранились в телефоне)))

@89284488277, дааа оч переживал 😂

@ekaterinka345, ну хоть тронулся😄, вдруг у меня на месте все😢

пост же только закончился... или вы просто решили говеть?

@kristina_mazepa, так главное как выглядишь и как чувствуешь себя !!!! Я вот прям чувствую себя красоткой 💃🏻😆

@ekaterinka345, и я👏🏼💃🏼

@rinka848, мы перед причастием

@kristina_mazepa Кристин раскажи что делать надо перед причастием малыша и вообще как сие мероприятие проходит? я знаю вы ходили уже)

@svetlana121215, просто приходите под конец службы, надо узнать во ск примерно у вас начинают причащать, к этому моменту и подойти ! Надеть крестик малышу, крошек всегда пропускают вперёд ! Так что все быстро проходит ! Если вы сами хотите в этот день причаститься, тут сложнее , должны присутствовать с начала службы, исповедь...ну все по порядку, как положено, единственное , кормящим мама, можно не говеть☝🏼️, а так все как положено!

@kristina_mazepa спасибо огромное)

Ну как сдвиги? Я тоже пытаюсь придерживаться пп, но конфетки не дают мне покоя 😄 до отпуска надо скинуть 2-3 кг 😁

@anna250, внешне вроде все подбирается, на весах , не думаю что большие изменения, я вообще не знаю как блин ещё худеть ?! Ну как?😢😢😢

@anna250, мне до 16 августа хотя бы кг 7 скинуть 🙈

@anna250, только это наверное на одной гречки надо сидеть весь месяц, а кормить чем дите?! Че там в молоке то?! Никаких микроэлементов не останется

@kristina_mazepa, в отпуск тоже? Ну я не кормлю, мне можно (и даже нужно) совсем не жрать 😄

@anna250, что в отпуск? У меня с 16 августа работа)

Имелось в виду скидывать к отдыху, теперь поняла, что на работу

что значит "говеть"?

@dashulya_nsk, отказаться от продуктов животного происхождения !перед причастием в церкви