Девочки, посоветуйте упражнения, чтобы плод перевернулся . 31 неделя - сидит все на попе. Не хочу,…

Кошкой:)

погуглите йогу для беременных, там все эти упражнения есть!

да подождите вы, он может и в 36 перевернутся! а так хорошая поза кошки и чтобы папа говорил но говорил вниз живота тогда малыш на голос переберется вниз!

10 минут на левом, 10 на правом боку. И так в день по 40 минут.

коленно -локтевое положение, не знаю это или что, но мне помогло, если он еще не перевернется конечно

А вообще перевернутся может ещё сам:)

Еще сам перевернуться должен

В бассейн походите, плавание тоже помогает

я плавала

10 минут на одном боку, переворачиваетесь через коленно-локтевое положение, пару минут так постойте ( в позе кошечки;)) и на другой бок, ещё 10 минут полежите. И так несколько раз в день. И важно это делать на твёрдой поверхности, на полу например. Не знаю, это ли мне помогло, но малышка перевернулась на 36 неделе. А так время у вас есть, уговаривайте 😊

Ещё есть время, не волнуйтесь ) у нас в 33 где то перевернулась

А меня в первую беременность в 34 сын сидел но потом перевернулся.Рано паникуете ещё в среднем 10 недель.

@maryana1985 не нужно настраивать себя что вас будут кесарить!!! Со мной девочка рожала , у неё тож на попке сидел , родила сама!!! Без осложнений!

на 32 неделе перевернулась,а так постоянно в тазовом, еше есть время 😊

Я когда узнала, что малышка перевернулась головкой под рёбра, по настоянию своего гинеколога (частного, а не из ЖК) делала упражнение, про которое тут писали. В течении 1 часа (будильник ставила) лежала по 10 мин на каждом боку. На жестком (коврик для занятий на пол). Нам хватило 3 дней, тьфу-тьфу-тьфу 🙂