А как вы думаете я за последние полтора месяца не набрала ни грамма?😅 ясное дело, правильное питание…
А как вы думаете я за последние полтора месяца не набрала ни грамма?😅 ясное дело, правильное питание и минимум 7-8 км в день прогулок. Это основа. + долгий сон. Конечно, иногда позволяю себе, бывает, вкусняшки. Но вот за этими специально пошла 2км в одну сторону. 😜 будьте здоровы и умейте радовать себя 😊
Юлия·
В ожидании первенца
Напишите про здоровое питание. . Просто раздельное?
Алена·
В ожидании первенца
@julya89, нет) просто пью кефир, ем ягоды, нежирные легкие супчики, курочку из мультиварки, крупы, кашки. На самом деле ничего особенного такого, просто стараюсь не переедать, кушаю мало, но часто. И очень много сплю 🙈 вчера днём спала 3 часа, например. И в 12 уже снова уснула вечера 🙈
Юлия·
В ожидании первенца
@prostoya1, спасибо
🩶🩶🩶·
Мама сына-младенца
Скоро забудете, что такое долгий сон😂
Анастасия·
Мама двоих (1 год, 2 года)
Ну нормально,после того как скушаешь все это ,неси мусор за три километра😜😆😆😆
Катерина·
Мама дочки-младенца
@demialina, поддерживаю и не всегда Пп будет,а как дите решит,когда по есть и поспать)
Алена·
В ожидании первенца
@mila505, поэтому стараемся ловить кайф здесь и сейчас 🙌🏼
Алена·
В ожидании первенца
@demialina, да я уже предвкушаю)))
Алена·
В ожидании первенца
@nastka, 😜 так и придётся сделать, наверное 😅