Недавно видела пост о том, что беременяшка немного переживает за свой вес после родов. Мне тоже…

Как переносится высоко белковая диета? У меня с почками проблемы поэтому мне она запрещена((

@alena1992mama, отлично переносится) вам лучше проконсультироваться со специалистом..

Ох, период восстановления зависит от многих факторов. В том числе и возраст и какая по счету беременность. Лучше не разъедаться сразу😄

@yaluda, и от того сколько жрали во время Б и самое главное что🙃

я вот наоборот всем беременным девочкам посоветую НЕ ЖРАТЬ))) я набрала 19 кг, считаю что это очень-очень много... после родов ушло 3 кг.... 😓... потом в течение 2-3 недель ещё примерно 5-6 и все!!! Всё остальное висит на мне и никуда уходить не собирается! ГВ и ограничение в еде не помогают, вес уходит прям по капельке... и сама виновата! Булочки ела, пироженки 😂😂😂

@maroussia14, вот и я про то же😆

@yaluda, @maroussia14 я забыла посоветовать Не жрать) мои 23 считаю нереально много. Хотела донести о том, что даже в моем тяжелом случае, все в итоге стало почти прежним. И считаю лучшим средством для послеродового похудения ГВ и диету)

Сейчас много вижу спортивных беременушек. Кто занимается в зале прям до родов. Страшновато, на мой взгляд. Но они потом моментально всасывают живот и становятся прежними)

И ещё последние мои пироженки я поедала с мыслью: "это не в целлюлит, а в очарование"😂

@dukarlu, а спорт? Некогда?😕 пардон, вам ещё рано) или вы про первого ребёнка?

@sosedkasnizy, много конечно, я в первую Б набрала 20, но они исчезли сами без диет и спорта, а во вторую 17, вот в этот раз сложнее мне пришлось. Сейчас вес нормальный. Но есть чести тела, нуждающиеся в корректировке🙈 и вот это очень сложно для меня. 😩

@sosedkasnizy двое детей это уже своего рода спорт 😂 одна гиря 3,5 кг, вторая 13 кг)

@sosedkasnizy моя больная тема((( целлюлит((( так боюсь,что потом от него не избавлюсь, прям паника. До беременности его как такового не было. А тут все ляхи и попа.😖😖😖

@yaluda, моя мама только через 20 лет после родов пошла в зал и убрала ляшечки) сейчас в 46лет её фигура лучше, чем в 26))

@nastysyal, я при первых же признаках начала скрабить эти зоны антицеллюльным скрабом😤 после родов, прошло все)) присед вам в помощь!)) ляльку в руки и присед))

У меня ляшечки в форме😊 а вот бока и живот😁 живот на операцию сказали надо, а бока надеюсь убрать! Пресс качаю в зале и дома, массажи делаю курсом каждые 3 месяца, потихоньку уходят, но я не отчаиваюсь. @sosedkasnizy

@yaluda, удачи вам в этой борьбе🍀

@sosedkasnizy, я 16кг набрала, но питалась адекватно! По фото видно какая была☺️Уже почти такая же как и до Б, но мы на ИВ с самого начала

@maroussia14, 16 это нормально))) даже не понятно где они у вас были то😅

@sosedkasnizy, я их нашла потом😆Вернее остатки после родов🙈Еще не идеально как было до Б, но потихонечку идём к прежнему, даже лучше потом будет, надеюсь☺️