Девчоночки поделитесь какими фруктами овощами, можно питаться на ГВ. 👶🏻 Нам один месяц! Хочу как то уже разнообразить свой рацион. 🍏🍌🍎🍉🍑🍐🍇🍓
Ела банан; пару ежевик, смородинок, малинок, земляничку ,сегодня голубику ; печёные яблоки. Но всего по 2-3 шт и на след день смотрю реакцию. Если все ок, через пару дней могу повторить в том же количестве . Лежит пачка Элевита , пару дней подряд пила и нас посыпало. Как прекратила -все прошло! Для себя сделала вывод-натуральные витамины в умеренном количестве 👍🏼и следить за реакцией
Все очень индивидуально , мы не едим фрукты из за коликов и аллергии( нужно пробывать по немногу
ем все кроме цитрусовых