Вопрос‼ ‼ через сколько после родов, можно начать заниматься спортом?)👀 или это все индивидуально?

индивидуально. у меня было эпизио в родах, через полтора месяца начала

Индивидуально, через месяц оба раза ( кс)

индивидуально..спросите у врача..зависит от того как рожать- ес, кс..от разрывов( сидеть даже нельзя будет при сильных).

вообще индивидуально, но пресс трогать в последнюю очередь, как мин через 6-8 недель

После согласования с врачом, ер чаще всего через 1-2 месяца.

Рожала сама, без разрывов, третьи роды, начала заниматься через три недели) Но это все индивидуально!