Девочки поделюсь с Вами своим впечатлением о бешеной сушке. Точнее о первых двух днях😊Перед началом…

Мне бы так "плохо" выглядеть 😖😔

@velizhankina, это просто удачное фото и утягивающее платье)))) а вот в купальнике вообще беда

@aavasilaki нет предела совершенству 💪 удачи тебе 🙏 потом покажешь до и после? Мотивации ради 😋

Отлично выглядишь!! Мой пупс тоже вечно в экран смотрит😹😹

@velizhankina, спасибо) обязательно. Очень хочу результат скоро на море🏖

@maschule4ka, спасибо) ага есть у них такое))) мои ещё любят к зеркалу подходить и целовать себя)

@aavasilaki и мне, но коварное ГВ подсадило меня на плюшки. Медленно и верно пытаюсь с них слезть 🤔 А как ты с двумя успеваешь готовить еду? там же до фига делов на этой сушке жрать столько надо белка.

@velizhankina, когда спят или ставлю их к холодильнику они магнитиками могут долго заниматься переклеивая их с одного места на другое. Вот и готовлю. С ними проще сейчас стало намного Варвара бегает уже вовсю и они играют очень хорошо с друг другом, так что время есть)))

Блин, классно выглядишь))) я после родов это что то((( ох уж эти бока и растяжки..

А откуда вы взяли правильную систему сушки??? Тоже очень хочу похудеть😢😢😢😢

@vika72, растяжки у меня тоже есть на животе и страшные😬 но теперь знаю, что все можно исправить @leonhik я участвую в проекте бешеная сушка все от туда.. Почитай о проекте. Правда участие там платное. Если заинтересует могу поделится знаниями бесплатно)

Надо тоже расшевелить себя, ленивую попу😂

Очень даже интересует. Если вам не сложно поделитесь пожалуйста.

@leonhik, завтра напишу в личку а то уже глаза закрываются 😴

спасибо.буду ждать. спокойной ночи.

А мне вернуть фигуру помогает @laki_1115. Спасибо тебе, Лена, огромное! За две недели минус 4 кг , плюс ПП и тренировки, и отличное настроение !

Да ты прям стройняшка💁🏼👌 за рельефом пошла в бс?

@kiza_twins, удачный кадр(((( живот у меня большой и дряхлый

@aavasilaki, так то стройняшка вполне на фото 👍, поделитесь и со мной знаниями если не сложно, и сколько это вообще стоит?

@katya2015, участие в сушке стоит 3000 я вам напишу в личку тоже сегодня, чему уже научилась) бесплатно

@aavasilaki о, спасибо за идею с магнитами 😂✌

@velizhankina, 😂😂😂не за что))) рада что Вас тоже они заинтересовали)))

И мне и мне)) и мне секреты сушки 😊

и мне скиньте пожалуйста! сверху всё устраивает, но вот ниже пояса всегда беда

@lara08, @triniti1000 @katya2015 @lronhik девочки я Ва вечером часов в 21:00 напишу мелкие с рук не слазят зубки режутся

@aavasilaki, конечно 😊

@aavasilaki будем ждать! вот только думаю я 600 приседаний как вы не осилю

@triniti1000, это в течении всего дня так что реально) но попец гореть будет)))

@katya2015, @lara08 @triniti1000 девочки скиньте мне пожалуйста ссылки в вк к вам я там напишу а то сюда не получается многое отправить

Моя страница https://vk.com/id3321599

Моя страница https://vk.com/id18129256

Как ваши успехи?