Девочки,поделитесь пожалуйста кто чем питается в первые месяцы грудного вскармливания?!)

Греча,отварная грудка индейки,кабачки ,цветная капуста ,немного картошки -тушёное! Чай зелёный ,сушки с хорошим составом ,бородинский хлеб ,вода ,суп из индейки картофеля и макарон ,укроп ,иногда банан ,огурчик !каша кукурузная и ячневая на воде!

с самого начала ела все, кроме свежих капусты, огурцов, лука, чеснока, острого и жирного)

@mama_nya а цветную капусту можно?у меня муж приготовил тушеные овощи с цветной капустой,я поела и у дочки стул немного другой стал, подумала именно на капусту.... нам всего неделька!

@shvedova.tosha а из сладенького что кушали?таааак хочется!!!))

@kati3008, цветную вроде можно я читала,а вот обычную белокочанную нельзя !

@mama_nya ок поняла, спасибо!)

Мясо (постную говядину' свинину' курицу)' я в духовке готовила' молоко жирное было

Говядина, курица, индейка-на пару или тушёное. Пюре, каши-овсянка, пшённая, гречневая, макароны твёрдых сортов. Сыр, творог, творожные запеканки, печенье Мария, юбилейное. Хлеб столовый. Бананы, абрикосы без кожуры, черешня желтая. Суп щавелевый, суп с фрикадельками.

@kati3008, индейка тушеная с кабачком в мультиварке, греча, чернослив до пяти штук в день, лучше компот, печенье самодельное, чтоб ничего лишнего ( кому интересно рецепт в личку кину ). И утром раз в день кружка цикория.

Все ела кроме огурцов и капусты

@kati3008, капусту тушеную и вареную любую можно. из сладкого все ела, но по чуть-чуть. начинала с печенья мария и зефира, потом каждый день по одному новому продукту

@kati3008, я из сладенького кушаю зефир, печенье Мария, сушки и сухарики и печёные яблоки. Также детскую пюрешку чернослив и абрикосовое варенье. Хочу ещё купить черничное, яблочное и сливовое (желтая). Из фруктов яблоко без кожуры и черешня белая

@ekaterinashcheglova ой как много всего вкусненького вы кушаете! 😊😊😊тоже буду пробовать потихоньку вводить вкусняшки в свой рацион, надеюсь моя кроха перенесет это хорошо 😊

@krasavina16.06.16 можно мне рецепт печенья)

@kati3008, я долго изучала что можно с первого дня жизни!) а также всю плеш проела врачу диетологу в роддоме😁 только да вы сначала одну черешенку скушайте посмотрите, на след день варенье какое-нибудь!) но варенье вообще все эти можно они термически обработаны!

@ekaterinashcheglova спасибо большое, так и сделаю!)

@krasavina16.06.16 а можно и мне рецепт печенья))) ммм очень хочется)))