Ужасные судороги в ногах,у кого такая же проблема,кому что помогает?

магнелиз пила и носочек на себя тяните, как схватит

@panevnikova_a, магнелиз мне не помогает,в первую беременность вольтареном пользовалась,помогал,а сейчас нет(((

мне сказали кальция не хватает..тоже страдаю периодически.молочки надо кушать больше((

я пью изотоник (в спорт магазине ) никаких судорог нет и в помине.

Кальций д3 никомед, по 1 таблетке 3 раза в день

Кальцемин прописали. Помогает:)

Мне гольфы помогают. Прям волшебно и с первого раза. А так мне врач выписала магний б6 на это

я прочитала тут, что носочек на себя тянуть надо, правда помогает, отпускает моментально, и магнелис пить начала, и они чудом прошли)

магнерот 1 шт на ночь , помогло

@malina1502, @korsak @tarasenkom84 @annfl @raina265 @kris232 @olesyanik Спасибки за советы

@kris232 а я сама не могу тянуть носочек..так сводит ..что я мужа бужу,чаще под утро ,он мне натягивает на себя..

А мне нужно встать что бы отпустила судорога( ночью по 2-3 раза вскакиваю, муж всегда пугается))