@ksyubead

А да, со сном это верно. Ест и спит лучше, так как в прохладной воде теряет энергию.

@ruzilya.gumerova, думаю в прохладной лучше, смотрела Комаровского, он говорил, что после прохладной воды, потом ещё если занести в не менее прохладную комнату, то сон пройдёт на ура! Но блин, у нас не может быть в комнате прохладно, у нас всегда как-то душно, хоть и окна открыты.

@ksyubead

в бассейне то да, это закаливание, или душ прохладный дома, а когда перед сном мыть 😕 слюни, пот... тоже прохладной думаешь?

@sufiyanovanathalie

нееее, горячей точно не будет)

@ruzilya.gumerova, я сама не могу мыться в прохладной и своего купать не решаюсь а такой) а так просто рукой проверяю. Главное на локоть чтобы горячей не была. А вот споласкиваю попрохладней водичкой

@ruzilya.gumerova, вообще постепенно надо до 25 доводить вроде, если не ниже. Я планирую с ней в бассейн начать ходить, а там как раз 25 где-то, поэтому я её подготавливаю к этому)))

@ksyubead

недавно педиатра на дом вызывали, рекомендует ниже 33. Как-то попробовали, прохладно как будто, и жалко ее в такую погружать, она же там сидит 😯

А хотя малышка и не пискнула, лежала играла... Вот и думаю теперь.

Я щас особо не заморачиваюсь, просто рукой трогаю, смотрю как мне комфортно, стараюсь попрохладнее делать, особенно в жару)))