Кто после родов занимался спортом дома?! По какой программе это делали ?! Мне хотя бы кости…
Кто после родов занимался спортом дома?! По какой программе это делали ?! Мне хотя бы кости размять... А то уже пора )💪🏼
Кто после родов занимался спортом дома?! По какой программе это делали ?! Мне хотя бы кости размять... А то уже пора )💪🏼
Alina·
Мама дочки-младенца
Совсем так лёгкую зарядочку делаю. Качаю пресс по программе "пресс за 8 минут" https://vk.com/video9399832_169892215
И пару раз в неделю ноги и попу https://vk.com/video9399832_169892347
Алина·
Мама двоих (младенец)
Занималась по Куркуриной
Оля·
Мама сына-младенца
приседаю с ребенком и стою в планке
Александра·
Мама сына-младенца
@alinpelsinka, @alinka1008 @olya-shpakova спасибо буду пробовать)
natali·
Мама дочки-младенца
в ютуье занятия урок 1 с кармен электра!!!